Perché sceglierlo (benefici)

• Contratture sciolte e tensione ridotta su cervicale, trapezi e zona lombare

• Mobilità migliore e postura più fluida

• Defaticamento muscolare dopo stress, pc o attività fisica

• Microricircolo attivato e percezione di schiena “libera”

• Trattamento mirato sulle aree che ti danno più fastidio

Come funziona (protocollo personalizzato – 30/60 min)

1. Check rapido & mappatura: ascolto dei sintomi, test di mobilità e palpazione delle aree tese.

2. Riscaldamento tissutale: manovre preparatorie per rendere i tessuti più recettivi.

3. Decontratturante mirato: impastamenti profondi, pressioni statiche sui trigger point, frizioni trasversali e rilascio miofasciale su fasce e catene più rigide.

4. Mobilizzazioni dolci & stretching guidato (se indicato) per consolidare il rilascio.

5. Chiusura defaticante + consigli per respiro, micro-pause e semplici esercizi a casa.

La pressione è progressiva e controllata: efficace, mai gratuita.

A chi è adatto

• Cervicale e spalle rigide, “nodi” ai trapezi, dorsalgia da postura

• Sensazione di schiena contratta dopo pc, guida o stress

• Recupero post-sforzo (gym/ufficio) e prevenzione di recidive

• Quando il massaggio relax non basta e serve un lavoro più focalizzato

Frequenza consigliata

• Ciclo iniziale: 1 seduta a settimana per 3–4 settimane (in base a carico e risposta)

• Mantenimento: 1 seduta ogni 2–4 settimane o al bisogno

• Seduta “SOS”: 30′ mirata su una singola area critica

Controindicazioni & post-trattamento

Evita in caso di febbre, traumi acuti recenti, infezioni/lesioni cutanee, processi infiammatori acuti, trombosi note, osteoporosi severa o patologie in fase attiva senza parere medico. In gravidanza, solo protocolli dedicati.
Dopo la seduta (24–48 h): possibile indolenzimento fisiologico; idratazione, niente sforzi massimali e niente sauna/solle nelle prime 24 h.

FAQ rapide

Fa male? La pressione è decisa ma modulata; comunichi sempre il tuo livello di comfort.
Quante sedute servono? Variabile: spesso sollievo già dalla prima; per stabilizzare, 3–6 sedute + igiene posturale.
È come il massaggio sportivo? Più focalizzato su trigger/aree tese; posso integrare tecniche sportive se utili.
Posso combinarlo con altri trattamenti? Sì: ottimo l’abbinamento con drenante o una breve sessione relax finale.

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